Sapevi che la pratica dei rilassamenti profondi può rivelarsi uno strumento utile per allenare uno stato di calma in vista del parto?
In gravidanza, connetterti al tuo corpo e al tuo bimbo, significa allenarti a mettere da parte i pensieri per un pò .
Una sana coccola per te e per la tua bimba in pancia, perchè anche lei, sta già acquisendo nuove abitudini!
Buon ascolto!
RILASSAMENTO: UN MOMENTO SOLO PER NOI
Rilassa il tuo respiro, calma la tua mente e concedti un momento solo per te, e il tuo bambino.
RILASSAMENTO: IL PARTO CHE VORREI
Ti sei mai soffermata a pensare a come vorresti che fosse il tuo parto e quindi la nascita del tuo bambino? La strada non è necessariamente già tracciata. Puoi creare tu, con l’ascolto dei bisogni prima e le tue scelte informate poi, una strada consapevole verso il TUO parto.
Sei in gravidanza e vorresti prepararti al parto con fiducia, scoprendo metodi dolci, ma potenti per prepararti ad un’esperienza positiva?
Dai un’occhiata al percorso di accompagnamento alla nascita basato sull’approccio Hypnobirthing.
Qui trovi il mio per- corso preparto di gruppo
Hai domande o curiosità? Scrivimi, saro felice di risponderti!